Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений



Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений
Автор: Анастасия Полетаева
Дата написания: 2016
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-02009-1
Цена: 91.00 Руб.
заказать | скачать | читать


Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.


Вы были бы самым несчастным человеком в этой жизни, если бы не читали книги и стихи.

Маленькие хитрости. — Если стенки внутри холодильника оборудовать зеркалами, то еды у вас будет в четыре раза больше...


Рейтинг@Mail.ru